- 365다이어트!
- 정석2016.05.17 22:4117 조회0 좋아요
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05월 17일 (음식 913kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
913/ 1046
78/ 174
성공
(37)
아침식사 : 259kcal (28.37%)
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| 아이스크림맛 허니오트밀 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g) | 115kcal |
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 200ml) | 84kcal |
점심식사 : 212kcal (23.22%)
| [맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회, 100g) | 128kcal |
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 200ml) | 84kcal |
저녁식사 : 274kcal (30.01%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 200ml) | 84kcal |
| 아이스크림맛 호두피넛 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g) | 130kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
간식 : 168kcal (18.40%)
| [빙그레] 요맘때 콘 (1개, 120g) | 168kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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