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  • 워니아
  • 지존2016.05.17 21:3823 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1152kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1152/ 1413

300/ 235

성공
(326)

아침식사 : 147kcal (12.76%)
오이냉국 (1대접, 104g) 22kcal
아마씨 (1스푼, 5g) 37kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) 88kcal

점심식사 : 712kcal (61.81%)
부대찌개 (1인분, 916g) 712kcal

저녁식사 : 293kcal (25.43%)
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 100g) 293kcal

운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal

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