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  • Mirriam
  • 입문2016.05.17 16:3213 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 833kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

833/ 1939

0/ 323

성공
(783)

아침식사 : 295kcal (35.41%)
감동란 (2개, 100g) 125kcal
[롯데] 마가렛트 (1봉지,19g) 95kcal
[풀무원] 아이러브요거트복숭아맛 (1회, 80g) 75kcal

점심식사 : 316kcal (37.94%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 60g) 90kcal
양파 (1개, 40g) 14kcal
참타리버섯 생것 (1회분, 100g) 21kcal
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 150g) 182kcal
상추 (1회분, 50g) 9kcal

저녁식사 : 112kcal (13.45%)
자몽(지름약10cm) (1개, 350g) 112kcal

간식 : 110kcal (13.21%)
견과류 (1회분, 25g) 110kcal

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