view-top
J.Ran
초보
2016.05.17 10:08
36 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
어제부터다이어트돌입!
원래는 평일에거의안먹고 집까지1시간걸리는거리 걸어서퇴근하고 그래서 57-58 유지햇엇는데
3월말쯤에 회사랑가까운곳으로 이사를하고 매일밥도챙겨먹고 하다보니 한달반만에 6-7키로가늘엇어용 ㅠ
3-4키로뺏던걸 1년넘게 유지하고잇엇는데 방심하니찌는건금방이네요 ㅠ
다시다이어트시작히보려고 다신도깔고 햇는데 어제퇴근길에 과장님들에게 붙잡혀 술자리를 즐겻슴당 ㅠ
왜다이어트시작하믄 항상술자리가잡히는지 ㅠ
오늘부터 다시 빡세게 해야겟어용
프사/닉네임 영역
J.Ran
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단 기록할때 그램수 어떻게확인하세요 ?
· 식단 기록할때 그램수 어떻게확인하세요 ?
· 식단 기록할때 그램수 어떻게확인하세요 ?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식이요법 힘들어요~~
0
80
로키즈
grn 가르시니이 라인업 구매했어요!
6
720
쭈ya
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동