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  • 유니씽
  • 초보2016.05.17 18:3514 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1554kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1554/ 1951

0/ 325

성공
(72)

아침식사 : 403kcal (25.93%)
백설기 (1/2소접시, 50g) 114kcal
초콜렛 (1개, 20g) 109kcal
[이마트] 감자칩 양파맛 (1회분, 30g) 180kcal

점심식사 : 512kcal (32.95%)
훈제닭가슴살 (1조각, 110g) 110kcal
오이장아찌 (1인분, 0g) 106kcal
두부찌개 (1/4인분, 0g) 50kcal
[청우식품] 계피맛캔디 (2개, 14g) 54kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g) 20kcal
수박 (3조각, 375g) 75kcal
[빙그레] 메로나 (1회분, 10ml) 15kcal
삼겹살 (1/4회분, 25g) 82kcal

저녁식사 : 639kcal (41.12%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) 95kcal
단호박찜 (4인분, 0g) 264kcal
딸기잼바른식빵 (1.5장, 60g) 280kcal

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