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  • 뽀랴
  • 다신2016.05.18 03:1333 조회0 좋아요
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05월 17일 (음식 851kcal, 운동 152kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

851/ 996

152/ 166

성공
(132)

아침식사 : 320kcal (37.60%)

[오뚜기] 맛있는해물리조또 (1개, 300g) 320kcal

점심식사 : 164kcal (19.27%)

삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml) 85kcal

저녁식사 : 367kcal (43.13%)

콩나물국 (1인분, 500g) 42kcal
검은콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
오징어젓갈 (2종지, 30g) 23kcal

운동 : 152kcal
빠르게걷기 (40분) 152kcal

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