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  • 히라늬
  • 입문2016.05.18 00:1563 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1358kcal, 운동 494kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1358/ 2092

494/ 348

성공
(880)

점심식사 : 694kcal (51.10%)
돼지불고기 (1인분, 180g) 384kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal

저녁식사 : 484kcal (35.64%)
돼지주물럭 (1인분, 135g) 456kcal
방울토마토 (14.0개, 168g) 28kcal

간식 : 180kcal (13.25%)
땅콩 (1회분, 30g) 170kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal

운동 : 494kcal
런닝머신 걷기 (70분) 284kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 210kcal

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