- 의지력갑
- 입문2014.07.27 23:58196 조회0 좋아요
다이어리 질문!!여러분은 어떻게 하시나요?
지금 이틀째 다신을 이용중인데요
얼마큼 먹고 얼마큼은 운동하라고 나오잖아요
저는 1500칼로리 이상이고
운동은 250칼로리 이상인데
먹는 칼로리 초과하진 않았고요 1000은 넘어요(하루)
운동은 300이상 하구요
성공이라고는 나오는데 이렇게 하면 살이 안 빠질 것 같아요ㅠ운동은 제가 먹은 양보다 더 많이 해야 살 빠지는 걸 체감할 수 있을까요?(1000이상)
어떻게 하시나요 여러분
얼마큼 먹고 얼마큼은 운동하라고 나오잖아요
저는 1500칼로리 이상이고
운동은 250칼로리 이상인데
먹는 칼로리 초과하진 않았고요 1000은 넘어요(하루)
운동은 300이상 하구요
성공이라고는 나오는데 이렇게 하면 살이 안 빠질 것 같아요ㅠ운동은 제가 먹은 양보다 더 많이 해야 살 빠지는 걸 체감할 수 있을까요?(1000이상)
어떻게 하시나요 여러분
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