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  • 눈물구름
  • 입문2016.05.17 18:5641 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1487.4kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1487.4/ 1579

0/ 263

실패
(171)

점심식사 : 873kcal (58.67%)
[레드망고] 저지방요거트아이스크림 플레인 260g (1인분,260g) 286kcal
블루베리 (1인분,100g) 57kcal
호밀빵 (1회분,100g) 264kcal
양장피 (1인분,208.5g) 266kcal

저녁식사 : 615kcal (41.33%)
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
스크램블에그 (1인분) 200kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 30g) 102kcal

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