- suuuub
- 초보2016.05.18 22:4545 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 681kcal, 운동 700kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
681/ 800
700/ 705
성공
(114)
아침식사 : 265kcal (38.91%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 달걀장조림 (1소접시, 62g) | 92kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
점심식사 : 274kcal (40.23%)
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (2.0회, 240g) | 264kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 142kcal (20.85%)
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 120g) | 132kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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