- Joo89
- 입문2016.05.18 22:2048 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 1013kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1013/ 1431
0/ 238
성공
(180)
아침식사 : 449kcal (44.32%)
| (사내)스팸말이치킨강정 (1회분) | 432kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 155kcal (15.30%)
| 사과 (1회분, 230g) | 131kcal |
| 방울토마토 (1개, 150g) | 24kcal |
저녁식사 : 350kcal (34.55%)
| (사내)그린시트러스 (1회분) | 132kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 59kcal (5.82%)
| [크라운베이커리] 치즈쿠키 (1봉지, 10g) | 44kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
0
23
