- 윤혜린맘
- 초보2016.05.18 21:1986 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 1914.1kcal, 운동 267kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1914.1/ 1457
267/ 242
실패
(432)
아침식사 : 395kcal (20.64%)
오늘부터 밥 반그릇~♡
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 시금치나물 (1소접시,86g) | 54kcal |
| 계란장조림 (1인분,0g) | 100kcal |
점심식사 : 1,090kcal (56.95%)
비빔면 2그릇;;
| [팔도] 팔도비빔면 (2봉지, 260g) | 1,090kcal |
저녁식사 : 429kcal (22.41%)
| 딸기잼바른식빵 (2장, 80g) | 374kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
운동 : 267kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 집안일 (30분) | 120kcal |
| 설거지 (30분) | 69kcal |
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