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  • 모스코
  • 입문2015.04.03 16:27274 조회0 좋아요
복근운동 60일째

친구의소개로
다신프로그램을 깔았어요...
특별히 할것없던 주부여서
30일 복근운동 도전했어요...
지금은 30일은 지났지만
계속하고 있네요...
특별한 식이요법은 없었고
운동만.....
왼쪽은 운동전이고 오른쪽은 최근입니다
신기하게 체중은 똑같아요
지방이 근육으로 바뀐듯합니다..
지금도 운동하며
글 올립니다
여러분도 홧팅!

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엄청 먹었어요ㅋㅋㅋ 보상식 정말 후하게 먹었네요
10 411 십키로빼고싶다
바지가 헐렁해졌어요ㅎㅎ
1 197 conamor

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (7)

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지존
  • 도전60일
  • 04.03 22:54
  • 멋져요!!!^^
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초보
  • 김여사^^
  • 04.03 17:39
  • 멋지십니다~~
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입문
  • 모스코
  • 04.03 17:12
  • 감사합니다....힘얻고가요~~~
    여자들은 평생 다욧해야할듯해요..방심금물..
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다신
  • 빼서유지하자
  • 04.03 16:53
  • 완전 멋져요 !!
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지존
  • 드레스입자
  • 04.03 16:38
  • 정말 멋지세요!!👍👍
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정석
  • 엘빅여신
  • 04.03 16:33
  • 진짜 멋지십니다~~~
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지존
  • 아아령
  • 04.03 16:31
  • 멋지시네요
    자극받고 갑니다~^^
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