다이어트

스피닝5일차

오늘은스피닝 5일차 3.30일부터4.3일까지일주일가까일점심저녁 탄수화물섭취하면서운동한일주일결과 유지되거나빠졋다 찌지는않앗다 이번주주말부터다시 다이어트식단들어가면서운동할계획이다 현재는78이다몸무게가74~5까지가는게목표이다!!화이팅해서옷사로갑시다~

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