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  • Festinalente☆
  • 정석2016.05.18 20:3460 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 628kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

628/ 1312

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성공
(466)

아침식사 : 90kcal (14.33%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal

점심식사 : 268kcal (42.68%)
시금치나물 (1/4소접시, 21g) 13kcal
양배추찜 (1/4회, 19g) 8kcal
버섯채소볶음 (1/4소접시, 29g) 19kcal
오이피클 (1종지, 20g) 20kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) 48kcal

저녁식사 : 90kcal (14.33%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal

간식 : 180kcal (28.66%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal

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