- 박팝콘
- 정석2016.05.18 20:0639 조회0 좋아요
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05월 18일 (음식 1459kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1459/ 1751
0/ 291
성공
(1)
아침식사 : 296kcal (20.29%)
| 사과 (3.0회분, 300g) | 171kcal |
| 딸기 (25.0개, 500g) | 125kcal |
점심식사 : 613kcal (42.02%)
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1.5인분, 270g) | 157kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/2소접시, 23g) | 79kcal |
| [이마트] 세이브 콘소메맛 팝콘 (1회분, 30g) | 144kcal |
저녁식사 : 420kcal (28.79%)
통밀파스타인데 왠지 비슷할 것 같아서 이걸루 기록.
백세카레면보다야 건강하겠징 ??
| [오뚜기] 백세카레면 (1인분, 100g) | 420kcal |
간식 : 130kcal (8.91%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 130kcal |
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