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  • 윤혜린맘
  • 초보2016.05.18 13:2786 조회0 좋아요
칼로리 계산해보니~
하루 칼로리 섭취량이 많네요 먹을때마다 확인해보니 이제 편히 음식 못먹을것 같아요

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  • 윤혜린맘
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초보
  • 여순이
  • 05.18 15:59
  • 칼로리 너무 신경쓰시면 스트레스때문에 더 힘들어져요 드시고 싶으신거 두입먹을거 한입드시면서 천천히 조절하면서 운동하세요 안그러면 더 힘들어져서 하기 힘들어 지더라구요ㅠㅅㅠ
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