- 커라이밋
- 초보2016.05.18 22:2816 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 942kcal, 운동 730kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
942/ 887
730/ 147
성공
(528)
아침식사 : 57kcal (6.05%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 638kcal (67.73%)
| [맥도날드] 햄버거세트 (1회분) | 638kcal |
저녁식사 : 247kcal (26.22%)
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 간코치 쉬운 갈릭닭가슴살 (1회, 100g) | 140kcal |
운동 : 730kcal
| 킥복싱 (60분) | 600kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 버피테스트(세트) (40회) | 90kcal |
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