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  • 복근빵이
  • 초보2016.05.18 18:2944 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 1767kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1767/ 2207

0/ 367

성공
(73)

아침식사 : 280kcal (15.85%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) 140kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) 140kcal

점심식사 : 450kcal (25.47%)
나물비빔밥 (1큰대접, 400g) 450kcal

저녁식사 : 581kcal (32.88%)
뚝배기불고기 (1인분, 200g) 313kcal
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal

간식 : 456kcal (25.81%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) 96kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (3스쿱, 93g) 360kcal

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