view-top
  • 왕가언니
  • 다신2016.05.18 19:17353 조회0 좋아요
  • 1
오늘저녁


오늘은 유산소가 너무 귀찮고 하기가 싫어서
5분만 하고 근력운동 35분 하고 왔어요
그것도 운동이라고 엄~청 허기져서 오자마자

현미밥 닭가슴살,닭가슴살 스테이크 애호박
청양고추 쌈장

323칼로리 폭풍흡입 했네요
내일은 오늘보다 더 움직이고 더 건강하게 먹길 다짐해 봅니다😊

프사/닉네임 영역
  • 왕가언니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
표준식단
2 523 자유로

썸네일

+1
저녁식단
2 494 영세

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 왕가언니
  • 05.18 21:46
  • 다이어트 즐기기 화이팅이요^^!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 왕가언니
  • 05.18 21:46
  • chicgirl ㅎㅎ네네
    하나만 먹으면 물릴까봐 두개 시켜서
    번갈아먹거나 반씩 먹곤 해요😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • chicgirl
  • 05.18 20:35
  • 열심히 식단잘지키고계시네요!!닭가슴살을 2종류드시는거예요~?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.18 19:38
  • 낼은 오늘보다 활기차게~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동