점심 먹고 찍어서 배가.......😲
첫번짼 힘주고 찍은거예요.
두번짼 힘안주고요.나름 정직한?ㅎㅎ
문제는 저것들 모두 그림자 사기(?)라는거죠.ㅎㅎ
그림자 잔뜩 주고 찍으니 저리 멋지게(?)찍히네요.
사실은 두번째중 첫번째컷이 진짜라는거예요.
눈으론 보이지가 않는 사기근육들ㅠ.ㅜ
조만간 눈에도 보이는 근육들이 되겠죠?

3번짼 런지인데요.
뭔가 좀더 근육이 붙은것 같아요.
4번째 플랭크도 자세히 보면 힙이 많이 좋아진것 같고요.
5번째 사이드플랭크인데요.할때마다 마일리인가?그외국여자분 몸매가 너무 좋아보여서 저도 찍고 싶더라고요.
근데 전 허리가 그렇게 안되네요.ㅠ.ㅜ

또 운동하러갈께요.또르륵