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  • 임똘
  • 정석2016.05.20 15:0619 조회0 좋아요
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05월 19일 (음식 1514kcal, 운동 72kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1514/ 2202

72/ 367

성공
(394)

아침식사 : 501kcal (33.09%)
[롯데리아] 새우버거 (1개, 150g) 411kcal
오렌지쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 90kcal

점심식사 : 614kcal (40.55%)
잡채 (1인분, 300g) 500kcal
코카콜라 (1캔, 250ml) 114kcal

저녁식사 : 340kcal (22.46%)
쫄볶이 (1인분, 300g) 340kcal

간식 : 59kcal (3.90%)
사과 (1회분, 105g) 59kcal

운동 : 72kcal
L자 다리운동 (12분) 72kcal

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