인바디를 처음부터 안해봐서..
체지방이 얼마나 빠졌는지는 모르겠지만..
제가 느끼기엔 점핑잭 할 때면 몸이 가벼워져서
훅훅 뛰어진다고나 해야할까?

글고 제가 하비중에 특히 허벅지가 정말 튼실해요..
지방반 근육반..ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 하체위주로 운동하는데 상체 빠지고..
얻은게 있다면 사라진 쇄골이 보인다는거에욥...
몸무게는 그대로지만~~ ㅜㅜ

몸무게 변화가 없어서 그런 것일까..
별 자극을 못느껴서 그런 것일까..
외관상으로 전혀 눈에 띄지 않아서일까...
그래서 그런지 중도 포기하고 싶을정도네용..

30일 챌린지 하면서도.. 포기할까 수백번하고.. 하하
이번달 인바디 체크하고..
한 달 뒤 체크한다고 마음 먹으면..
다시 열심히 목표 몸무게까지 가겠죠?^^

해이해진 마음.... 잡아야겠어요..!!
죽기 전에 한 번 날씬해져봐야겠어요^^
다들 힘들어도 힘내봅시다!!^^