- 언제뺄래30키로
- 입문2016.05.20 08:4827 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1745kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1745/ 800
0/ 430
실패
(1375)
아침식사 : 0kcal (0%)
두부2개 김치반절 밥반절 가자미튀김거의대충다먹고 국하나도안먹음 깍두기몇개 나물다먹음 400정도되보임
점심식사 : 1,745kcal (100.00%)
콜라반컵 불고기버거한입 아이스크림 두세입 감자튀김반절정도 대략 오늘먹엇던하루열량 거의 2600~2700정도.
내일은 운동 두배로하기
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| [롯데리아]새우버거 (1.5개, 235g) | 628kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (6개, 192g) | 522kcal |
| [롯데리아] 양념감자 (1회분, 116g) | 358kcal |
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