- 쁠마미
- 초보2016.05.19 21:3627 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 668kcal, 운동 250kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
668/ 800
250/ 171
성공
(211)
아침식사 : 113kcal (16.92%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 군고구마 (1/2개, 75g) | 98kcal |
점심식사 : 341kcal (51.05%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1/2인분, 115g) | 226kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
저녁식사 : 179kcal (26.80%)
| [대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [CJ] 프레시안행복한콩국산콩국물 (1회분, 200g) | 70kcal |
간식 : 35kcal (5.24%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
운동 : 250kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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