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  • 마지막 다이어터
  • 입문2014.07.28 15:27237 조회0 좋아요
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댓글 (4)

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입문
  • 마지막 다이어터
  • 07.28 16:43
  • 아 감사합니다!!!!
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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.28 16:16
  • 일일 다이어트 성공/실패여부는 칼로리 처방에서 (하루동안 섭취해야 할 음식칼로리-하루동안 운동으로 소모해야할 칼로리)의 값만큼 자신의 일일 (음식칼로리-운동칼로리) 값이 같거나 작아야 성공이니 참고해주세요.
    감사합니다.^^
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정석
  • 다요트만 몇년째ㅜㅜ
  • 07.28 15:51
  • 헐.. 시스템 에러 아닐까요?
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정석
  • 여름엔자전거
  • 07.28 15:51
  • 운동 소모 칼로리 다 채우셨어요? 운동칼로리 한 1000 넘어서 그럴걸요? 단기간 다이어트 하려면 굶고 운동도 엄청 해야 되는데 그러다 쓰러집니다... 저는 한달에 3키로씩 빼고 있어도 현기증나고 몸 허하다고 조심하라고 그러던데요?
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