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  • Zinakim
  • 입문2016.05.20 08:4116 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1009kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1009/ 1277

0/ 212

성공
(56)

아침식사 : 301kcal (29.83%)
피코크 쟌슨빌 소시지 부대찌개 (1/2회분, 250g) 127kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) 174kcal

점심식사 : 327kcal (32.41%)
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g) 209kcal
단호박찜 (1인분) 83kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

저녁식사 : 176kcal (17.44%)
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g) 30kcal
콩국 (1소대접, 250g) 146kcal

간식 : 205kcal (20.32%)
프렌치카페 콜드브류 카페오레 (1회분) 195kcal
아메리카노 (1잔, 320ml) 10kcal

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