- 킴킴89
- 초보2016.05.20 10:4232 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1268kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1268/ 2108
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성공
(489)
아침식사 : 327kcal (25.79%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
| 아보카도 (1회분, 20g) | 38kcal |
| 이마트우유 (1회분, 180ml) | 117kcal |
점심식사 : 744kcal (58.68%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 돈가스 (1/2인분, 0g) | 287kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 배추된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
간식 : 197kcal (15.54%)
| 호두파이 (1인분, 50g) | 197kcal |
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