view-top

  • 이니오너라
  • 입문2016.05.19 22:5035 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1270kcal, 운동 553kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1270/ 945

553/ 157

성공
(71)

아침식사 : 308kcal (24.25%)

삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal

점심식사 : 607kcal (47.80%)
치킨 (1조각, 85g) 249kcal
양념치킨 (1토막, 123.6g) 358kcal

저녁식사 : 355kcal (27.95%)
쌈밥 (1인분, 235g) 355kcal

운동 : 553kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) 130kcal
설거지 (5분) 11kcal
산책 걷기 (40분) 152kcal

프사/닉네임 영역

  • 이니오너라
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동