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  • 유니씽
  • 초보2016.05.27 19:4316 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 1486kcal, 운동 405kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1486/ 1951

405/ 325

성공
(545)

점심식사 : 617kcal (41.52%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[한겨레플러스 초록마을] 꼬마친구초코웨하스 (1회분, 30g) 155kcal
미역국 (1/4대접, 62g) 13kcal

저녁식사 : 869kcal (58.48%)
단호박 (4조각, 400g) 264kcal
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml) 95kcal
참외 (1개, 300g) 93kcal
쿠키 (1봉지, 85g) 417kcal

운동 : 405kcal
자유영 수영 (45분) 405kcal

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