- 뽀랴
- 다신2016.05.20 01:29593 조회2 좋아요
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닭가슴살 비빔밥
닭가슴살이랑 각종 채소넣고 비빔밥! 나름 맛있었어요ㅎㅎ
참기름 고추장 깨 조절해서 넣으니 쬐끔 아쉽긴 하더라구요ㅋㅋ 원래 많이 넣는거 좋아해서ㅠ.ㅠㅋㅋㅋ
아무래도 단백질이 부족하니까 계란도 같이 먹어줬어용^_^
밥은 2/3공기, 채소 저렇게 해서 500kcal정도 되더라구요~!
옥수수통조림 빼면 400kcal초반될 수 있어요ㅠㅠ 전 포기할 수가 없었다는.....ㅋㅋㅋㅋ
참기름 고추장 깨 조절해서 넣으니 쬐끔 아쉽긴 하더라구요ㅋㅋ 원래 많이 넣는거 좋아해서ㅠ.ㅠㅋㅋㅋ
아무래도 단백질이 부족하니까 계란도 같이 먹어줬어용^_^
밥은 2/3공기, 채소 저렇게 해서 500kcal정도 되더라구요~!
옥수수통조림 빼면 400kcal초반될 수 있어요ㅠㅠ 전 포기할 수가 없었다는.....ㅋㅋㅋㅋ
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