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  • 수애호
  • 초보2016.05.20 03:12126 조회0 좋아요
Q.오징어와 닭가슴살 번갈아 먹어라?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
닭가슴살만 먹는것 보다
오징어를 번갈아 먹는게 좋다고 하는데 말입니다...
대체 어떤 오징어를 어떻게 먹어야 할까요...?
(마른 오징어는 칼로리가 많이 높다고 하니ㅠ패쓰....)
그럼 반건조 오징어는 어떤가요?^^;;;
오징어를 대치거나 볶아먹는것만 되나요?
아시는 분~~~~~~~

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3 138 김현Ar
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초보
  • Kimmmm
  • 05.20 17:26
  • 다이어트때문이니까 물에 데쳐서먹는것이 해당되지않을까요~
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