- 선지
- 입문2016.05.21 00:257 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 63kcal, 운동 1078kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
63/ 800
1078/ 1706
성공
(109)
아침식사 : 63kcal (100.00%)
| [오뚜기] 옛날국밥쇠고기미역국밥 (1/4개, 87g) | 63kcal |
운동 : 1,078kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 춤추기 (40분) | 160kcal |
| 노래부르기 (240분) | 384kcal |
| 글루트 브릿지 (1분) | 6kcal |
| 닐링 스쿼트 (3분) | 18kcal |
| 월싯(wall sit) (01분) | 8kcal |
| 힙 플렉서 스트레칭 (3분) | 12kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 (60분) | 300kcal |
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