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  • 박유라80
  • 초보2016.05.21 01:4240 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1108.3kcal, 운동 266kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1108.3/ 1491

266/ 248

성공
(401)

아침식사 : 135kcal (12.18%)
[대신물산]실곤약 (2회분, 200g) 28kcal
[오뚜기] 비빔장 (1회분, 50g) 107kcal

점심식사 : 204kcal (18.43%)
곰탕 (1인분,250g) 204kcal

저녁식사 : 240kcal (21.65%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g) 240kcal

간식 : 529kcal (47.73%)
[파스쿠찌] 레드빈 그라니따 (1레귤러,570g) 529kcal

운동 : 266kcal
플랭크 (1분) 6kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) 130kcal

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