view-top
  • sunshine_ssu
  • 초보2016.05.20 11:25871 조회0 좋아요
직장인 다이어트 도시락 (아침,점심,저녁)
9시 출근해 8시쯤 퇴근하다보니 아침부터 저녁식사까지 모두 회사에서 챙겨먹고있어요 :)

사진의 왼쪽 글라스락에 담긴 건 아침&저녁식사, 오른쪽 글라스락 하나는 점심식사에요!
탄,단,지 비율을 맞춰 하루 1000kcal 식사 하기 위해 노력중인데 아직 미숙하네용

앞으로 다신을 통해 배우면서 더욱 열심히 해보려구요❤️

프사/닉네임 영역
  • sunshine_ssu
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘의 점심 샐러드,클린쥬스
2 419 파아덕

썸네일

+1
오늘 점심: 닭가슴살 쌈밥!!
6 314 싱샤

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 찌니링
  • 05.20 14:33
  • 다이어트 정석을 보여주는~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살빼라돼지야2
  • 05.20 13:04
  • 진짜깔끔한식단이에요ㅠㅠ매일저렇게챙기는것도일인데..대단하세용 꼭 성공하시길♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 미니미몽
  • 05.20 12:49
  • 회사밥먹다가 하도 정체기가 오래가서 이제 저도 도시락싸들고다닐려고요!! 부지런함 대단하시네요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 제이님
  • 05.20 11:54
  • 너무 깔끔한 식단이네요^ ^
    다이어트식의 정석같은~
    잘챙겨드시고 힘내세요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동