view-top
ㄲㅉㅃㅉ
초보
2015.04.08 20:33
315 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 먹은칼로리
아침에 귤하나 먹고 점심에 메추리알 세개랑 김치 작게자른거 4조각?먹고 저녁으로는 배부르게 파바샌드위치 반개랑 이프로 반병..ㅎ 학교에서 너무 배고파서 간식으로 오 프룻 딸기맛 먹었는데 요플레라 배도부르고 칼로리도 160밖에 안되서 좋아요!!!
프사/닉네임 영역
ㄲㅉㅃㅉ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점심 식단
· 살도 안 찌고 건강에도 좋은 습관
· 다리위주 자극사진
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
폭식했어요ㅠ
12
223
쩡쩡잉
드디어 44
1
184
화연💐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
ㄲㅉㅃㅉ
04.08 21:10
큐큨큐
넹 감사합니다!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
큐큨큐
04.08 21:09
ㄲㅉㅃㅉ
넹넹 다이어트 성공하세여!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ㄲㅉㅃㅉ
04.08 21:03
큐큨큐
원래 음식을 적게먹는편이라 그렇게 무리한양은 아니에요 걱정해주셔서 감사합니다!!!ㅎㅎ내일부턴 아침양을 늘리고 저녁양을 줄이려고 하는데 아침에 일찍일어나기가 너무 힘들어서...ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
큐큨큐
04.08 21:01
차라리 아침을 많이 드시구 저녁을 적게 드세요.. 그리구 저렇게 드시면 요요 오실텐데..ㅠㅜ 너무 무리하지마세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동