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  • Adellin
  • 초보2016.05.20 17:5282 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 847kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

847/ 1279

0/ 213

성공
(219)

아침식사 : 468kcal (55.25%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g) 266kcal
오이지 (1종지, 20g) 2kcal
총각김치 (1/2인분, 35g) 15kcal
상추쌈 (1/2인분, 0g) 29kcal

점심식사 : 193kcal (22.79%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
수박 (4조각, 500g) 100kcal

저녁식사 : 179kcal (21.13%)
[삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) 125kcal
크림빵 (1/4개, 20g) 54kcal

간식 : 7kcal (0.83%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) 7kcal

운동 : 0kcal

휴식

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