- Adellin
- 초보2016.08.18 22:1068 조회0 좋아요
08월 18일 (음식 1350kcal, 운동 600kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1350/ 2076
600/ 346
성공
(980)
아침식사 : 427kcal (31.63%)
| 잔치국수 (3/4큰대접, 397g) | 305kcal |
| [파리바게뜨] 치즈인치즈베이글 (1/2개, 40g) | 102kcal |
| 오이김치 (3/4인분, 0g) | 20kcal |
점심식사 : 923kcal (68.37%)
| 짜장면 (1/2인분, 325g) | 398kcal |
| 새우만두 (1/2소접시, 116g) | 165kcal |
| 찹쌀탕수육 (3/4회분, 75g) | 360kcal |
운동 : 600kcal
런닝머신 33분
| 런닝머신 (33분) | 260kcal |
| 수영 (40분) | 340kcal |
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