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  • 아슈니
  • 초보2016.05.21 14:0023 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 615kcal, 운동 331kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

615/ 940

331/ 156

성공
(500)

아침식사 : 443kcal (72.03%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g) 285kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal

점심식사 : 172kcal (27.97%)
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩, 205g) 172kcal

운동 : 331kcal
근력운동 (24분) 160kcal
빠르게걷기 (45분) 171kcal

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