- 김랭
- 다신2016.05.21 07:581,762 조회2 좋아요
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물마시기 30일 챌린지 성공~!
사실 다이어트에도, 건강에도 물 많이마시는게좋다는이야기를 어디선가듣고
언젠가부턴가 물을 무지무지 많이 마시게되어서 😊
별로 어려운 도전은 아니었답니다!
그래도 이렇게 30일 도전! 하니까 물마시기귀찮은 (?) 날에도 더 마시게돠규 그랬던 것 같아용!
일단 한달 전 모습!
구리구 오늘 모습 입니다~
사실 보기에그엏게달라진게...없어요...ㅠㅠ
왜냐하면 학교땜에 정신없어서 한동안ㄴ 식이 양조절만 하고 운동을 학교하교시에 걷는거 빼고는 한 운동이 거의...없기에... (mm
몸무게는 빠졌지만 아마 근육이 빠진게 아닌가....싶어요...ㅠㅠ
암튼! 큰 변화는 없지만 그래두 건강에도 다이어트에도! 피부에도 모두 좋은 물마시기! 모두 함께해용~~!😆
물마시는거 어렵지 않아요!
저는그럼 이제다시 1일째부터 두번째 도전! 하렵니다! :D
모두파이팅~~!
언젠가부턴가 물을 무지무지 많이 마시게되어서 😊
별로 어려운 도전은 아니었답니다!
그래도 이렇게 30일 도전! 하니까 물마시기귀찮은 (?) 날에도 더 마시게돠규 그랬던 것 같아용!
일단 한달 전 모습!
구리구 오늘 모습 입니다~
사실 보기에그엏게달라진게...없어요...ㅠㅠ
왜냐하면 학교땜에 정신없어서 한동안ㄴ 식이 양조절만 하고 운동을 학교하교시에 걷는거 빼고는 한 운동이 거의...없기에... (mm
몸무게는 빠졌지만 아마 근육이 빠진게 아닌가....싶어요...ㅠㅠ
암튼! 큰 변화는 없지만 그래두 건강에도 다이어트에도! 피부에도 모두 좋은 물마시기! 모두 함께해용~~!😆
물마시는거 어렵지 않아요!
저는그럼 이제다시 1일째부터 두번째 도전! 하렵니다! :D
모두파이팅~~!
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