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  • 67킬로
  • 정석2016.05.21 08:5221 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1856kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1856/ 2337

0/ 389

성공
(93)

아침식사 : 549kcal (29.58%)
바지락미역국 (1인분) 163kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
메추리알장조림 (1인분) 73kcal

점심식사 : 523kcal (28.18%)
김치국(김칫국) (1인분, 199g) 83kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회, 100g) 240kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 200kcal

저녁식사 : 784kcal (42.24%)
돈육감자탕 (1인분) 300kcal
부추전 (1소접시, 130g) 171kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

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