- 재키양
- 초보2016.05.21 17:4960 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 848kcal, 운동 1368kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
848/ 2846
1368/ 474
성공
(2892)
아침식사 : 771kcal (90.92%)
| 김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
| 왕만두 (4개, 200g) | 392kcal |
| [투썸플레이스] 그린티라떼 (1컵, 354ml) | 255kcal |
간식 : 77kcal (9.08%)
| [탐앤탐스] 레몬에이드 (1Tall, 500g) | 77kcal |
운동 : 1,368kcal
| 런닝머신 달리기 (20분) | 211kcal |
| 런닝머신 걷기 (25분) | 107kcal |
| 타바타 운동 (20분) | 330kcal |
| 요가 (60분) | 120kcal |
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
| 요가 (120분) | 300kcal |
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