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  • 봄과함께♥
  • 입문2015.04.10 13:04137 조회0 좋아요
Q.운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
과체중이라서 살뺄려는데요 ㅎ 유산소로 계단오르기 할껀데요 ㅎ 요가 후 계단오르기가 나을까요? 라님 계단오르기 후 요가가 나을까요?

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입문
  • 몽중 요가홀릭
  • 04.10 13:55
  • 계단오르기후 요가가 나을듯 싶네요
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