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Theitshu
초보
2016.05.21 13:01
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일반식 안부러운 다요터 점심
잡곡밥 (현미,병아리콩,검은콩,찹쌀) 상추 깻잎 방울토마토 파프리카 오쿡그릴닭가슴살 (양이많아서 저렴하게느껴짐) 닭가슴살은 양파, 양배추와 닭찌즙으로 볶볶 (no기름)
.
쌈싸서 야무지게 먹었답니다 (닭찌많아서 반만조리)
재료를 콥으로 처음 먹어봤는데 먹기 좀 귀찮지만 이게 천천히 먹게되는 효과가 장난아니에요 30분걸림..
추천해요 콥!!!!
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Theitshu
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정석
@__8348_
05.23 00:22
우아!!팁 감사합니다>.<
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초보
Luckyjoo
05.21 13:57
👍👍👍👍
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정석
요요극뽁
05.21 13:35
Theitshu
아 작게썰어먹는게 콥이군요!전 오늘아침에 파프리카 그냥생각없이 잘게썰게되서 그렇게먹었는데 30분걸렸어요ㅋㅋㅋ좋네요!
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초보
Theitshu
05.21 13:19
왕가언니
진짜 대박이에요 ㅎㅎ 영양가도 높구👍🏻
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다신
왕가언니
05.21 13:17
쌈이 포만감도 높고 참 좋은듯해요
전 쌈싸먹으면 좀더 빨리 먹는데 왜일까요 ㅋㅋ
건강한식단 맛있어 보여요^^
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초보
Theitshu
05.21 13:11
날씬미자
작게 썰어서 먹는거요 ㅎㅎ 👍🏻
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초보
Theitshu
05.21 13:10
장길산
저거 완전 추천이요!!😄
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지존
날씬미자
05.21 13:09
콥이뭐에용?
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지존
장길산
05.21 13:02
콥ㅎㅎ저도실천해봐야겟네여
음식을빨리먹는편이라
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