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  • 뚱등장
  • 입문2016.05.22 22:4118 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 2586kcal, 운동 90kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2586/ 1585

90/ 264

실패
(1175)

아침식사 : 711kcal (27.49%)
[크라운제과] 참ing크림치즈 (3봉지, 45g) 225kcal
[카페베네]블루베리요거트스무디 (2레귤러, 720ml) 486kcal

저녁식사 : 1,466kcal (56.69%)
[BBQ] 후라이드 (3조각, 255g) 665kcal
[BBQ] 양념치킨 (3조각, 288g) 801kcal

간식 : 409kcal (15.82%)
[맘스터치] 불고기버거 (1개, 175g) 409kcal

운동 : 90kcal
춤추기 (3분) 12kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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