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작은쭈
지존
2015.04.11 14:56
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점심&저녁
오늘의 식단~ 내사랑 고구마 신타
어제 폭식한 관계로 오늘은 운동과 더불어 한잎고구마와 신타<단백질>
운동하러 고고~~~ 씽^^
근데 한잎고구마면 몇그람 정도일지..??
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지존
작은쭈
04.12 12:25
inDoha
편하긴 해요^^
여러가지 할수두 있구요~
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지존
노란대지
04.12 02:08
아하 그런것도있군요!!! 완전좋아보여욧!!
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지존
작은쭈
04.12 02:04
inDoha
전기로 굽는거예요~ 광파오븐기입니다^^
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지존
작은쭈
04.12 02:03
4년전으로!
아!! 그래요.. 😨
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지존
4년전으로!
04.12 01:39
고구마 굽는게 찌는거의 2배칼로리래요ㅜㅜ
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지존
노란대지
04.12 00:29
고구마들어있는거 머에요? 와 좋아보여요~ 전기로 찌는건가요? 굽는건가요?
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지존
작은쭈
04.11 15:34
정신줄 단디
네네네~ 통도 있고 지퍼식도 있는데 지퍼식이 양도 많고 저렴해요~
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다신
정신줄 단디
04.11 15:33
작은쭈
그래요?저두 한번 알아봐야겠어욤ㅎ
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지존
작은쭈
04.11 15:30
초절정미녀리
단백질 이름입니다~
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지존
작은쭈
04.11 15:30
정신줄 단디
단백질~ 이요
미국제품이구요
웨이트 드레이닝 하시는 분들한테 유명해요~
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