- 임똘
- 정석2016.05.23 09:3715 조회0 좋아요
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05월 22일 (음식 1246kcal, 운동 250kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1246/ 2202
250/ 367
성공
(840)
아침식사 : 183kcal (14.69%)
| 케일 (1회분, 14g) | 4kcal |
| 샐러리 (1회, 40g) | 5kcal |
| 사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
| 파인애플 (1조각, 97g) | 22kcal |
| 주먹밥 (1개, 60g) | 90kcal |
점심식사 : 630kcal (50.56%)
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
| 홍합미역국 (1대접, 140g) | 178kcal |
| 고등어구이 (1토막, 110g) | 289kcal |
저녁식사 : 433kcal (34.75%)
| 냉모밀 (1인분, 300g) | 433kcal |
운동 : 250kcal
| 점핑잭 (세트) (500회) | 250kcal |
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