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  • Laviny
  • 초보2015.04.12 14:20141 조회0 좋아요
다이어트 식단 고민ㅜ...
다이어트 식단이 고민이네요ㅜ
양을줄이니 영양을 잘따지고싶은데 손이자주가는건 챙겨먹기가 힘들구..
계란 요거트 두유 아몬드 비타민 정도로 챙겨먹고있는데
아무래도 채소도 챙겨먹어야겠죠ㅜ?
간단히 먹을만한 채소가ㅈ뭐가있을까요..

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  • Laviny
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댓글리스트

지존
  • 데미안2790
  • 04.12 23:13
  • 저는 락앤락통에 파프리카 오이 당근 방울토마토 잘라놓아요.. 채소를무지안좋아하는데 저지방요거트사서 채소잘게썰어넣고 우적우적먹습니다. 걍먹을만해요~~
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정석
  • 반쪽이
  • 04.12 16:13
  • 전 상추에 온두부 싸서 양념된장 살짝 곁들여 먹어요 괜츈 ^^
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초보
  • 또다시한번!
  • 04.12 14:30
  • 토마토,양상추
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지존
  • 십키로빼고싶다
  • 04.12 14:23
  • 전 오이먹어요
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