시작부터 힘이 든다...
이제 4일차...
운동을 하기싫어서ㅋㅋㅋ식단만 확! 줄이는...무식한방법을 선택했어요.. 부작용도 알지만ㅜㅜ
경험상 기간이길어지면 어느새 또 먹고있더라구요....
하루 500 은 넘지않게... 그러나 잘 챙겨먹진못해서 삼각김밥이나 요거트정도로 이어하고있네요...ㅋㅋ
워낙 과식..폭식을 했던터라...
일주일도 안돼서 벌써 두세달은 못먹고산 사람처럼 힘들지만ㅜㅜ
올 여름을 위하여 다시 힘내봅니다
올여릉ㅅ도 긴바지만입고살순없어...ㅜㅜㅜㅜㅜ