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  • 쏘니킴
  • 정석2016.05.23 00:0031 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1368kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1368/ 2033

0/ 338

성공
(327)

아침식사 : 71kcal (5.19%)
두부부침 (1/4접시, 21g) 23kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
파프리카 (1/4회분, 25g) 5kcal
[이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회, 90ml) 15kcal

점심식사 : 274kcal (20.03%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
[오뚜기] 3분짜장 (1/2인분, 85g) 100kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g) 8kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분,40g) 10kcal

저녁식사 : 951kcal (69.52%)
[피자헛] 씬 치즈R (1회분, 119g) 304kcal
봉골레스파게티 (1인분,400g) 647kcal

간식 : 72kcal (5.26%)
[해태] 누가바 (1/2회분, 31g) 72kcal

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